BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sciandri Sportstimulering - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sciandri.com
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sciandri Sportstimulering
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241001T101500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241001T111500
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T124129Z
LAST-MODIFIED:20240313T120453Z
UID:10016893-1727777700-1727781300@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Ookmeerflat
DESCRIPTION:Activiteit\nBeweeg activiteit in de Ookmeerflat\n\n\nOmschrijving\nWe doen oefeningen met\, naast\, achter en voor de stoel. We doen spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen.\n\n\nDoelgroep\nBewoners van Osdorp\n\n\nDag\nDinsdag\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nOpgeven verplicht?\nNee\, kom naar de flat en doe mee.
URL:https://sciandri.com/activiteit/balkonactiviteit-ookmeerflat/2024-10-01/
LOCATION:Ookmeerflat\, Ookmeerweg\, Amsterdam
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241001T103000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241001T113000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T125824Z
LAST-MODIFIED:20240308T125825Z
UID:10021342-1727778600-1727782200@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Dagbesteding Osdorperhof
DESCRIPTION:OmschrijvingElke dinsdagochtend geven we een stoelengym in het Osdorperhof. We doen oefeningen op\, met\, naast en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. Kortom\, een les waar u kracht en balans kunt verbeteren. Iedereen kan mee doen op zijn/haar niveau.Doelgroep65+DagDinsdagKostenGratisHoe kan ik meedoenAanmelden is gewenst en kan via: susan.spiekerman@gmail.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-dagbesteding-osdorperhof/2024-10-01/
LOCATION:Dagbesteding Osdorperhof\, Pieter Calandlaan 84\, Amsterdam\, Nederland
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241003T111500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241003T121500
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240313T125817Z
LAST-MODIFIED:20240404T134020Z
UID:10021550-1727954100-1727957700@sciandri.com
SUMMARY:Fittraining 65+ - Huis van de Wijk België
DESCRIPTION:OmschrijvingWilt u werken aan uw gezondheid en vitaliteit? Doe dan mee aan deze groepstraining. De les bestaat uit een warming-up en spierversterkende oefeningen. Zo blijft u niet alleen fit\, maar houdt u ook uw spieren en gewrichten soepel. We sluiten uiteraard af met een stretch. Doet u ook mee?Doelgroep65+DagDonderdagKosten€ 1\,– met stadspas€ 2\,– normaalHoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden: yvonne.sciandri@gmail.com // 06-51275719
URL:https://sciandri.com/activiteit/fittraining-huis-van-de-wijk-belgie/2024-10-03/
LOCATION:Huis van de Wijk België\, Hageland 119\, Amsterdag\, Nederland
CATEGORIES:65+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241003T113000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241003T123000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T130731Z
LAST-MODIFIED:20240308T130732Z
UID:10021385-1727955000-1727958600@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - De Opgang
DESCRIPTION:OmschrijvingElke donderdag geven we een stoelengym in het Osdorperhof. We doen oefeningen op\, met\, naast en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. Kortom\, een les waar u kracht en balans kunt verbeteren. Iedereen kan mee doen op zijn/haar niveau.Doelgroep65+DagDonderdag (op feestdagen geen les en vakanties onder voorbehoud)KostenGratisHoe kan ik meedoenVoor aanmelden of meer informatie: susan.spiekerman@gmail.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-de-opgang/2024-10-03/
LOCATION:De Opgang\, Tussen Meer 68\, Amsterdam\, 1069 DS\, Nederland
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241004T103000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241004T113000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T132048Z
LAST-MODIFIED:20240313T101813Z
UID:10016968-1728037800-1728041400@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Remijdenflat
DESCRIPTION:Activiteit\nBeweeg activiteit in de Remijdenflat op de 3de verdieping\n\n\nOmschrijving\nOp vrijdag geven we een stoelengym in de Remijdenflat. We doen oefeningen met\, naast\, op en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen.\n\n\nDoelgroep\nBewoners van Osdorp\n\n\nDag\nVrijdag\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nOpgeven verplicht?\nNee\, kom naar de locatie en doe mee!
URL:https://sciandri.com/activiteit/balkon-activiteit-remijdenflat/2024-10-04/
LOCATION:Remijdenflat\, Remijden\, Amsterdam
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241007T133000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241007T143000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240313T120216Z
LAST-MODIFIED:20240628T193811Z
UID:10021427-1728307800-1728311400@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym -  Buurthuis De Schakel
DESCRIPTION:OmschrijvingElke maandag is er een stoelengym in Buurthuis De Schakel. We doen oefeningen met\, naast\, achter en voor de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. DoelgroepOuderenDagMaandagKostenGratisHoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden: yvonne.sciandri@gmail.com //  06-51275719
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-buurthuis-de-schakel/2024-10-07/
LOCATION:Buurthuis De Schakel\, Paul Scholtenstraat 36a\, Amsterdam\, 1063 NG\, Nederland
CATEGORIES:Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241008T101500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241008T111500
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T124129Z
LAST-MODIFIED:20240313T120453Z
UID:10016894-1728382500-1728386100@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Ookmeerflat
DESCRIPTION:Activiteit\nBeweeg activiteit in de Ookmeerflat\n\n\nOmschrijving\nWe doen oefeningen met\, naast\, achter en voor de stoel. We doen spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen.\n\n\nDoelgroep\nBewoners van Osdorp\n\n\nDag\nDinsdag\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nOpgeven verplicht?\nNee\, kom naar de flat en doe mee.
URL:https://sciandri.com/activiteit/balkonactiviteit-ookmeerflat/2024-10-08/
LOCATION:Ookmeerflat\, Ookmeerweg\, Amsterdam
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241008T103000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241008T113000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T125824Z
LAST-MODIFIED:20240308T125825Z
UID:10021343-1728383400-1728387000@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Dagbesteding Osdorperhof
DESCRIPTION:OmschrijvingElke dinsdagochtend geven we een stoelengym in het Osdorperhof. We doen oefeningen op\, met\, naast en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. Kortom\, een les waar u kracht en balans kunt verbeteren. Iedereen kan mee doen op zijn/haar niveau.Doelgroep65+DagDinsdagKostenGratisHoe kan ik meedoenAanmelden is gewenst en kan via: susan.spiekerman@gmail.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-dagbesteding-osdorperhof/2024-10-08/
LOCATION:Dagbesteding Osdorperhof\, Pieter Calandlaan 84\, Amsterdam\, Nederland
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241010T111500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241010T121500
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240313T125817Z
LAST-MODIFIED:20240404T134020Z
UID:10021551-1728558900-1728562500@sciandri.com
SUMMARY:Fittraining 65+ - Huis van de Wijk België
DESCRIPTION:OmschrijvingWilt u werken aan uw gezondheid en vitaliteit? Doe dan mee aan deze groepstraining. De les bestaat uit een warming-up en spierversterkende oefeningen. Zo blijft u niet alleen fit\, maar houdt u ook uw spieren en gewrichten soepel. We sluiten uiteraard af met een stretch. Doet u ook mee?Doelgroep65+DagDonderdagKosten€ 1\,– met stadspas€ 2\,– normaalHoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden: yvonne.sciandri@gmail.com // 06-51275719
URL:https://sciandri.com/activiteit/fittraining-huis-van-de-wijk-belgie/2024-10-10/
LOCATION:Huis van de Wijk België\, Hageland 119\, Amsterdag\, Nederland
CATEGORIES:65+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241010T113000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241010T123000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T130731Z
LAST-MODIFIED:20240308T130732Z
UID:10021386-1728559800-1728563400@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - De Opgang
DESCRIPTION:OmschrijvingElke donderdag geven we een stoelengym in het Osdorperhof. We doen oefeningen op\, met\, naast en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. Kortom\, een les waar u kracht en balans kunt verbeteren. Iedereen kan mee doen op zijn/haar niveau.Doelgroep65+DagDonderdag (op feestdagen geen les en vakanties onder voorbehoud)KostenGratisHoe kan ik meedoenVoor aanmelden of meer informatie: susan.spiekerman@gmail.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-de-opgang/2024-10-10/
LOCATION:De Opgang\, Tussen Meer 68\, Amsterdam\, 1069 DS\, Nederland
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241011T103000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241011T113000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T132048Z
LAST-MODIFIED:20240313T101813Z
UID:10016969-1728642600-1728646200@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Remijdenflat
DESCRIPTION:Activiteit\nBeweeg activiteit in de Remijdenflat op de 3de verdieping\n\n\nOmschrijving\nOp vrijdag geven we een stoelengym in de Remijdenflat. We doen oefeningen met\, naast\, op en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen.\n\n\nDoelgroep\nBewoners van Osdorp\n\n\nDag\nVrijdag\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nOpgeven verplicht?\nNee\, kom naar de locatie en doe mee!
URL:https://sciandri.com/activiteit/balkon-activiteit-remijdenflat/2024-10-11/
LOCATION:Remijdenflat\, Remijden\, Amsterdam
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241014T133000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241014T143000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240313T120216Z
LAST-MODIFIED:20240628T193811Z
UID:10021428-1728912600-1728916200@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym -  Buurthuis De Schakel
DESCRIPTION:OmschrijvingElke maandag is er een stoelengym in Buurthuis De Schakel. We doen oefeningen met\, naast\, achter en voor de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. DoelgroepOuderenDagMaandagKostenGratisHoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden: yvonne.sciandri@gmail.com //  06-51275719
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-buurthuis-de-schakel/2024-10-14/
LOCATION:Buurthuis De Schakel\, Paul Scholtenstraat 36a\, Amsterdam\, 1063 NG\, Nederland
CATEGORIES:Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241015T101500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241015T111500
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T124129Z
LAST-MODIFIED:20240313T120453Z
UID:10016895-1728987300-1728990900@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Ookmeerflat
DESCRIPTION:Activiteit\nBeweeg activiteit in de Ookmeerflat\n\n\nOmschrijving\nWe doen oefeningen met\, naast\, achter en voor de stoel. We doen spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen.\n\n\nDoelgroep\nBewoners van Osdorp\n\n\nDag\nDinsdag\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nOpgeven verplicht?\nNee\, kom naar de flat en doe mee.
URL:https://sciandri.com/activiteit/balkonactiviteit-ookmeerflat/2024-10-15/
LOCATION:Ookmeerflat\, Ookmeerweg\, Amsterdam
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241015T103000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241015T113000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T125824Z
LAST-MODIFIED:20240308T125825Z
UID:10021344-1728988200-1728991800@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Dagbesteding Osdorperhof
DESCRIPTION:OmschrijvingElke dinsdagochtend geven we een stoelengym in het Osdorperhof. We doen oefeningen op\, met\, naast en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. Kortom\, een les waar u kracht en balans kunt verbeteren. Iedereen kan mee doen op zijn/haar niveau.Doelgroep65+DagDinsdagKostenGratisHoe kan ik meedoenAanmelden is gewenst en kan via: susan.spiekerman@gmail.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-dagbesteding-osdorperhof/2024-10-15/
LOCATION:Dagbesteding Osdorperhof\, Pieter Calandlaan 84\, Amsterdam\, Nederland
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241017T111500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241017T121500
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240313T125817Z
LAST-MODIFIED:20240404T134020Z
UID:10021552-1729163700-1729167300@sciandri.com
SUMMARY:Fittraining 65+ - Huis van de Wijk België
DESCRIPTION:OmschrijvingWilt u werken aan uw gezondheid en vitaliteit? Doe dan mee aan deze groepstraining. De les bestaat uit een warming-up en spierversterkende oefeningen. Zo blijft u niet alleen fit\, maar houdt u ook uw spieren en gewrichten soepel. We sluiten uiteraard af met een stretch. Doet u ook mee?Doelgroep65+DagDonderdagKosten€ 1\,– met stadspas€ 2\,– normaalHoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden: yvonne.sciandri@gmail.com // 06-51275719
URL:https://sciandri.com/activiteit/fittraining-huis-van-de-wijk-belgie/2024-10-17/
LOCATION:Huis van de Wijk België\, Hageland 119\, Amsterdag\, Nederland
CATEGORIES:65+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241017T113000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241017T123000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T130731Z
LAST-MODIFIED:20240308T130732Z
UID:10021387-1729164600-1729168200@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - De Opgang
DESCRIPTION:OmschrijvingElke donderdag geven we een stoelengym in het Osdorperhof. We doen oefeningen op\, met\, naast en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. Kortom\, een les waar u kracht en balans kunt verbeteren. Iedereen kan mee doen op zijn/haar niveau.Doelgroep65+DagDonderdag (op feestdagen geen les en vakanties onder voorbehoud)KostenGratisHoe kan ik meedoenVoor aanmelden of meer informatie: susan.spiekerman@gmail.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-de-opgang/2024-10-17/
LOCATION:De Opgang\, Tussen Meer 68\, Amsterdam\, 1069 DS\, Nederland
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241018T103000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241018T113000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T132048Z
LAST-MODIFIED:20240313T101813Z
UID:10016970-1729247400-1729251000@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Remijdenflat
DESCRIPTION:Activiteit\nBeweeg activiteit in de Remijdenflat op de 3de verdieping\n\n\nOmschrijving\nOp vrijdag geven we een stoelengym in de Remijdenflat. We doen oefeningen met\, naast\, op en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen.\n\n\nDoelgroep\nBewoners van Osdorp\n\n\nDag\nVrijdag\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nOpgeven verplicht?\nNee\, kom naar de locatie en doe mee!
URL:https://sciandri.com/activiteit/balkon-activiteit-remijdenflat/2024-10-18/
LOCATION:Remijdenflat\, Remijden\, Amsterdam
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241021T133000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241021T143000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240313T120216Z
LAST-MODIFIED:20240628T193811Z
UID:10021429-1729517400-1729521000@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym -  Buurthuis De Schakel
DESCRIPTION:OmschrijvingElke maandag is er een stoelengym in Buurthuis De Schakel. We doen oefeningen met\, naast\, achter en voor de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. DoelgroepOuderenDagMaandagKostenGratisHoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden: yvonne.sciandri@gmail.com //  06-51275719
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-buurthuis-de-schakel/2024-10-21/
LOCATION:Buurthuis De Schakel\, Paul Scholtenstraat 36a\, Amsterdam\, 1063 NG\, Nederland
CATEGORIES:Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241022T101500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241022T111500
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T124129Z
LAST-MODIFIED:20240313T120453Z
UID:10016896-1729592100-1729595700@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Ookmeerflat
DESCRIPTION:Activiteit\nBeweeg activiteit in de Ookmeerflat\n\n\nOmschrijving\nWe doen oefeningen met\, naast\, achter en voor de stoel. We doen spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen.\n\n\nDoelgroep\nBewoners van Osdorp\n\n\nDag\nDinsdag\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nOpgeven verplicht?\nNee\, kom naar de flat en doe mee.
URL:https://sciandri.com/activiteit/balkonactiviteit-ookmeerflat/2024-10-22/
LOCATION:Ookmeerflat\, Ookmeerweg\, Amsterdam
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241022T103000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241022T113000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T125824Z
LAST-MODIFIED:20240308T125825Z
UID:10021345-1729593000-1729596600@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Dagbesteding Osdorperhof
DESCRIPTION:OmschrijvingElke dinsdagochtend geven we een stoelengym in het Osdorperhof. We doen oefeningen op\, met\, naast en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. Kortom\, een les waar u kracht en balans kunt verbeteren. Iedereen kan mee doen op zijn/haar niveau.Doelgroep65+DagDinsdagKostenGratisHoe kan ik meedoenAanmelden is gewenst en kan via: susan.spiekerman@gmail.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-dagbesteding-osdorperhof/2024-10-22/
LOCATION:Dagbesteding Osdorperhof\, Pieter Calandlaan 84\, Amsterdam\, Nederland
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241024T111500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241024T121500
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240313T125817Z
LAST-MODIFIED:20240404T134020Z
UID:10021553-1729768500-1729772100@sciandri.com
SUMMARY:Fittraining 65+ - Huis van de Wijk België
DESCRIPTION:OmschrijvingWilt u werken aan uw gezondheid en vitaliteit? Doe dan mee aan deze groepstraining. De les bestaat uit een warming-up en spierversterkende oefeningen. Zo blijft u niet alleen fit\, maar houdt u ook uw spieren en gewrichten soepel. We sluiten uiteraard af met een stretch. Doet u ook mee?Doelgroep65+DagDonderdagKosten€ 1\,– met stadspas€ 2\,– normaalHoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden: yvonne.sciandri@gmail.com // 06-51275719
URL:https://sciandri.com/activiteit/fittraining-huis-van-de-wijk-belgie/2024-10-24/
LOCATION:Huis van de Wijk België\, Hageland 119\, Amsterdag\, Nederland
CATEGORIES:65+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241024T113000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241024T123000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T130731Z
LAST-MODIFIED:20240308T130732Z
UID:10021388-1729769400-1729773000@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - De Opgang
DESCRIPTION:OmschrijvingElke donderdag geven we een stoelengym in het Osdorperhof. We doen oefeningen op\, met\, naast en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. Kortom\, een les waar u kracht en balans kunt verbeteren. Iedereen kan mee doen op zijn/haar niveau.Doelgroep65+DagDonderdag (op feestdagen geen les en vakanties onder voorbehoud)KostenGratisHoe kan ik meedoenVoor aanmelden of meer informatie: susan.spiekerman@gmail.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-de-opgang/2024-10-24/
LOCATION:De Opgang\, Tussen Meer 68\, Amsterdam\, 1069 DS\, Nederland
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241025T103000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241025T113000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T132048Z
LAST-MODIFIED:20240313T101813Z
UID:10016971-1729852200-1729855800@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Remijdenflat
DESCRIPTION:Activiteit\nBeweeg activiteit in de Remijdenflat op de 3de verdieping\n\n\nOmschrijving\nOp vrijdag geven we een stoelengym in de Remijdenflat. We doen oefeningen met\, naast\, op en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen.\n\n\nDoelgroep\nBewoners van Osdorp\n\n\nDag\nVrijdag\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nOpgeven verplicht?\nNee\, kom naar de locatie en doe mee!
URL:https://sciandri.com/activiteit/balkon-activiteit-remijdenflat/2024-10-25/
LOCATION:Remijdenflat\, Remijden\, Amsterdam
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241028T133000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241028T143000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240313T120216Z
LAST-MODIFIED:20240628T193811Z
UID:10021430-1730122200-1730125800@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym -  Buurthuis De Schakel
DESCRIPTION:OmschrijvingElke maandag is er een stoelengym in Buurthuis De Schakel. We doen oefeningen met\, naast\, achter en voor de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. DoelgroepOuderenDagMaandagKostenGratisHoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden: yvonne.sciandri@gmail.com //  06-51275719
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-buurthuis-de-schakel/2024-10-28/
LOCATION:Buurthuis De Schakel\, Paul Scholtenstraat 36a\, Amsterdam\, 1063 NG\, Nederland
CATEGORIES:Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241029T101500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241029T111500
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T124129Z
LAST-MODIFIED:20240313T120453Z
UID:10016897-1730196900-1730200500@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Ookmeerflat
DESCRIPTION:Activiteit\nBeweeg activiteit in de Ookmeerflat\n\n\nOmschrijving\nWe doen oefeningen met\, naast\, achter en voor de stoel. We doen spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen.\n\n\nDoelgroep\nBewoners van Osdorp\n\n\nDag\nDinsdag\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nOpgeven verplicht?\nNee\, kom naar de flat en doe mee.
URL:https://sciandri.com/activiteit/balkonactiviteit-ookmeerflat/2024-10-29/
LOCATION:Ookmeerflat\, Ookmeerweg\, Amsterdam
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241029T103000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241029T113000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T125824Z
LAST-MODIFIED:20240308T125825Z
UID:10021346-1730197800-1730201400@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Dagbesteding Osdorperhof
DESCRIPTION:OmschrijvingElke dinsdagochtend geven we een stoelengym in het Osdorperhof. We doen oefeningen op\, met\, naast en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. Kortom\, een les waar u kracht en balans kunt verbeteren. Iedereen kan mee doen op zijn/haar niveau.Doelgroep65+DagDinsdagKostenGratisHoe kan ik meedoenAanmelden is gewenst en kan via: susan.spiekerman@gmail.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-dagbesteding-osdorperhof/2024-10-29/
LOCATION:Dagbesteding Osdorperhof\, Pieter Calandlaan 84\, Amsterdam\, Nederland
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241031T111500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241031T121500
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240313T125817Z
LAST-MODIFIED:20240404T134020Z
UID:10021554-1730373300-1730376900@sciandri.com
SUMMARY:Fittraining 65+ - Huis van de Wijk België
DESCRIPTION:OmschrijvingWilt u werken aan uw gezondheid en vitaliteit? Doe dan mee aan deze groepstraining. De les bestaat uit een warming-up en spierversterkende oefeningen. Zo blijft u niet alleen fit\, maar houdt u ook uw spieren en gewrichten soepel. We sluiten uiteraard af met een stretch. Doet u ook mee?Doelgroep65+DagDonderdagKosten€ 1\,– met stadspas€ 2\,– normaalHoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden: yvonne.sciandri@gmail.com // 06-51275719
URL:https://sciandri.com/activiteit/fittraining-huis-van-de-wijk-belgie/2024-10-31/
LOCATION:Huis van de Wijk België\, Hageland 119\, Amsterdag\, Nederland
CATEGORIES:65+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241031T113000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241031T123000
DTSTAMP:20260504T060345
CREATED:20240308T130731Z
LAST-MODIFIED:20240308T130732Z
UID:10021389-1730374200-1730377800@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - De Opgang
DESCRIPTION:OmschrijvingElke donderdag geven we een stoelengym in het Osdorperhof. We doen oefeningen op\, met\, naast en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. Kortom\, een les waar u kracht en balans kunt verbeteren. Iedereen kan mee doen op zijn/haar niveau.Doelgroep65+DagDonderdag (op feestdagen geen les en vakanties onder voorbehoud)KostenGratisHoe kan ik meedoenVoor aanmelden of meer informatie: susan.spiekerman@gmail.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/stoelengym-de-opgang/2024-10-31/
LOCATION:De Opgang\, Tussen Meer 68\, Amsterdam\, 1069 DS\, Nederland
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen
END:VEVENT
END:VCALENDAR