Stoelengym - Ookmeerflat
2025-07-01 10:15 - 11:15 (Europe/Helsinki) | Ookmeerflat, Ookmeerweg, Amsterdam
Activiteit
Beweeg activiteit in de Ookmeerflat

Omschrijving
We doen oefeningen met, naast, achter en voor de stoel. We doen spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen.

Doelgroep
Bewoners van Osdorp

Dag
Dinsdag

Kosten
GRATIS

Opgeven verplicht?

Nee, kom naar de flat en doe mee.
Voor meer informatie: yvonne@sciandri.com

Stoelengym - Dagbesteding Osdorperhof
2025-07-01 10:30 - 11:30 | Dagbesteding Osdorperhof, Pieter Calandlaan 84, Amsterdam, Nederland
OmschrijvingElke dinsdagochtend geven we een stoelengym in het Osdorperhof. We doen oefeningen op, met, naast en achter de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. Kortom, een les waar u kracht en balans kunt verbeteren. Iedereen kan mee doen op zijn/haar niveau.Doelgroep65+DagDinsdagKostenGratisHoe kan ik meedoenAanmelden is gewenst en kan via: susan@sciandri.com
