Sciandri Sportstimulering

Ouderensport - Het Breedhuis
2025-10-06 10:30 - 11:30 (Europe/Helsinki)
OmschrijvingEen afwisselende les om de spieren te versterken en de conditie op peil te houden. Voor de oefeningen maken we gebruik van gewichtjes, stoelen en elastieken. Tevens komen er balans oefeningen voorbij.Na de les is er tijd voor koffie en thee om gezellig wat na te praten. Doet u ook gezellig mee?Doelgroep65+DagMaandag en donderdagKosten€ 10 voor een 10 rittenkaartHoe kan ik meedoen?Voor meer informatie:yvonne 0651275719yvonne@sciandri.com

Ouderensport - De Rietwijker
2025-10-06 13:00 - 14:00
OmschrijvingDe training wordt in verschillende circuit vormen gegeven. Hierbij maken we gebruik van gewichtjes, matjes, elastieken en stoelen. We werken samen aan uw conditie en het versterken van uw spieren.Voor de les is er tijd voor een bakje koffie/thee.Doet u ook met ons mee? Doelgroep55+DagMaandagKosten€ 10 voor 10 rittenkaartHoe kan ik meedoen?Voor meer informatie:Yvonne 0651275719yvonne@sciandri.com

Stoelengym - Buurthuis De Schakel
2025-10-06 13:30 - 14:30 | Buurthuis De Schakel, Paul Scholtenstraat 36a, Amsterdam, 1063 NG, Nederland
OmschrijvingElke maandag is er een stoelengym in Buurthuis De Schakel. We doen oefeningen met, naast, achter en voor de stoel. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen. DoelgroepOuderenDagMaandagKostenGratisHoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden: yvonne@sciandri.com // 06-51275719

Stoelengym - Flevopoort
2025-10-06 15:30 - 16:30 | Flevohuis, Kramatplantsoen 101-D, Amsterdam, 1095 LB
Omschrijving

Elke maandag van 15:30 – 16:30 uur is er een stoelengym voor ouderen. Heeft u moeite met uw balans en geeft het oefenen op een stoel u een gevoel van veiligheid? Kom dan eens mee doen. We doen oefeningen op, met, achter en naast de stoel.

Doelgroep
Ouderen 70+

Dag
Maandag (op feestdagen is er geen les)

Kosten

€ 1,75

Hoe kan ik meedoen

Kom naar de locatie en doe gezellig mee!
Voor meer informatie: yvonne@sciandri.com

Ouderensport - De Ark
2025-10-06 15:45 - 16:45
OmschrijvingDe les wordt gegeven in steeds een andere vorm van circuittraining. Zo wordt u steeds opnieuw uitgedaagd. Er wordt gebruik gemaakt van gewichtjes , elastiekjes, stoelen en ballen. Ook komen er balans oefeningen voorbij.Voor de les is er tijd voor een gezellig bakje koffie of thee. Doelgroep65+DagMaandagKosten€ 10 voor een 10 rittenkaartHoe kan ik meedoen?Voor meer informatie:yvonne 0651275719yvonne@sciandri.com
