BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sciandri Sportstimulering - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sciandri Sportstimulering
X-ORIGINAL-URL:https://sciandri.com
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sciandri Sportstimulering
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241126T101500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241126T111500
DTSTAMP:20260625T225823
CREATED:20240308T124129Z
LAST-MODIFIED:20240313T120453Z
UID:10016901-1732616100-1732619700@sciandri.com
SUMMARY:Stoelengym - Ookmeerflat
DESCRIPTION:Activiteit\nBeweeg activiteit in de Ookmeerflat\n\n\nOmschrijving\nWe doen oefeningen met\, naast\, achter en voor de stoel. We doen spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. Daarnaast komen er vele oefeningen voorbij die de kans op valincidenten verminderen.\n\n\nDoelgroep\nBewoners van Osdorp\n\n\nDag\nDinsdag\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nOpgeven verplicht?\nNee\, kom naar de flat en doe mee.
URL:https://sciandri.com/activiteit/balkonactiviteit-ookmeerflat/2024-11-26/
LOCATION:Ookmeerflat\, Ookmeerweg\, Amsterdam
CATEGORIES:65+,70+,Nieuw-West,Ouderen,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241126T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241126T183000
DTSTAMP:20260625T225823
CREATED:20240225T192315Z
LAST-MODIFIED:20240225T192316Z
UID:10021307-1732642200-1732645800@sciandri.com
SUMMARY:Vrouwensport in Huis van de Wijk De Meeuw
DESCRIPTION:OmschrijvingDeze sportactiviteit is alleen voor vrouwen en wordt gegeven door een vrouw. De les bestaat uit een warming-up\, een conditioneel gedeelte\, spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam en een stretch. De les is voor elke vrouw toegankelijk en een ieder kan meedoen op haar niveau.DoelgroepVrouwenDagDinsdag (op feestdagen geen les en tijdens schoolvakanties onder voorbehoud)KostenGRATISHoe kan ik meedoen?Voor meer informatie: susan.spiekerman@gmail.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/vrouwensport-in-huis-van-de-wijk-de-meeuw/2024-11-26/
LOCATION:huis van de wijk de meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Noord,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241126T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241126T200000
DTSTAMP:20260625T225823
CREATED:20240119T192046Z
LAST-MODIFIED:20240119T192046Z
UID:10019444-1732647600-1732651200@sciandri.com
SUMMARY:Conditietraining (Volwassenen) - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingElke Dinsdagavond is er een conditietraining waar iedereen kan deelnemen op zijn eigen niveau. Tijdens de les gaan we warmlopen en doen we diverse conditionele en spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. We maken gebruik van gewichtjes\, elastieken en het eigen gewicht.DoelgroepVolwassenenDagDinsdag (tijdens feestdagen is er geen les)Kosten€ 2\,50 per deelname€ 1\,75 65+€ 1\,– met stadspas Hoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden via: susan.spiekerman@gmail.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/conditietraining-volwassenen-sporthal-oostenburg/2024-11-26/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241126T200000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241126T230000
DTSTAMP:20260625T225823
CREATED:20240529T112921Z
LAST-MODIFIED:20240529T112922Z
UID:10022668-1732651200-1732662000@sciandri.com
SUMMARY:Badminton en tafeltennis instuif - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingOp dinsdagavond hebben we een badminton en tafeltennis instuif in Sporthal Oostenburg. Je kan hier de hele avond vrij spelen en de materialen zijn te leen. DoelgroepVolwassenenDagDinsdag (tijdens feestdagen is er geen instuif)KostenVolwassenen € 3\,50met stadspas € 2\,2565+ € 1\,75Hoe kan ik meedoenKom naar de locatie en doe gezellig mee. Belangrijk om je zaalschoenen mee te nemen.Voor meer informatie: anouk@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/badminton-en-tafeltennis-instuif-sporthal-oostenburg/2024-11-26/
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
END:VCALENDAR