BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sciandri Sportstimulering - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sciandri.com
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sciandri Sportstimulering
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250424T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250424T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250325T123029Z
LAST-MODIFIED:20250325T123142Z
UID:10024146-1745517600-1745521200@sciandri.com
SUMMARY:Bodyshape - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingEen bodyshape is een lage impact les. Dit houdt in dat er weinig wordt gesprongen en er dus geen druk op de gewrichten wordt uitgeoefend.Tijdens de les wordt er op muziek een combinatie gemaakt van cardio training met een deel spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. U verbetert niet alleen uw conditie\, maar ook uw spieruithoudingsvermogen.Iedereen kan meedoen of haar of zijn niveau.DoelgroepVolwassenenDagDonderdag (op feestdagen is er geen les)Kosten€ 2\,50 volwassenen€ 1\,75 65+€ 1\,00 met stadspasHoe kan ik meedoenKom langs in Sporthal Oostenburg en doe mee!Voor meer informatie: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/bodyshape-sporthal-oostenburg-2/2025-04-24/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
ORGANIZER;CN="SCIANDRI":MAILTO:anouk@sciandri.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250422T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250422T200000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250305T204810Z
LAST-MODIFIED:20250305T204932Z
UID:10023572-1745348400-1745352000@sciandri.com
SUMMARY:Conditietraining (Volwassenen) - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingElke Dinsdagavond is er een conditietraining waar iedereen kan deelnemen op zijn eigen niveau. Tijdens de les gaan we warmlopen en doen we diverse conditionele en spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. We maken gebruik van gewichtjes\, elastieken en het eigen gewicht.DoelgroepVolwassenenDagDinsdag (tijdens feestdagen is er geen les)Kosten€ 2\,50 per deelname€ 1\,75 65+€ 1\,– met stadspas Hoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden via: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/conditietraining-volwassenen-sporthal-oostenburg-2/2025-04-22/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250421T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250421T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250305T130851Z
LAST-MODIFIED:20250305T131029Z
UID:10023488-1745258400-1745262000@sciandri.com
SUMMARY:Aerobics - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nTijdens een aerobic les worden flexibiliteit\, kracht en coördinatie getraind. Tevens verbeterd u uw conditie en verbrandt u vet. De 1 uur durende les bestaat uit een warming-up\, een cardiodeel bestaande uit een choreografie van pasjes\, spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam en een stretch. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen aan de les.\n\n\nDoelgroep\nVolwassenen vanaf 18 jaar\n\n\nDag\nMaandag (tijdens feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\n\n€ 2\,50 volwassenen \n€ 1\,75 65+ \n€ 1\,00 met stadspas \n\n\n\nHoe kan ik meedoen\n\nKom langs in Sporthal Oostenburg en doe mee! \nVoor meer informatie: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/aerobics-sporthal-oostenburg-2/2025-04-21/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:30+,40+,50+,Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250419T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250419T130000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250328T205633Z
LAST-MODIFIED:20250328T205745Z
UID:10024449-1745060400-1745067600@sciandri.com
SUMMARY:Skate en sportinstuif - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingLekker sporten? of liever skaten? Het kan allemaal bij de Skate en sportinstuif bij Sciandri! Kom gezellig met al je vriendjes en vriendinnetjes om 2 uur lang helemaal los te gaan!Doelgroep4-12 jaarDagZaterdag (niet op feestdagen)KostenGRATIS DUS KOM LEKKER MEEDOENHoe kan ik meedoenKom langs en doe gezellig mee!Voor meer informatie: anouk@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/skate-en-sportinstuif-sporthal-oostenburg/2025-04-19/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:10-12jr,6-12jr,Centrum,Groep 1-3,Groep3,Groep4,Groep5,Groep6,Groep7
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250419T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250419T103000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250328T205336Z
LAST-MODIFIED:20250328T205441Z
UID:10024410-1745055000-1745058600@sciandri.com
SUMMARY:Bewegen op Muziek - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nIedere zaterdagochtend is er een sport les voor vrouwen. Lekker een uur lang zweten op de maat van de muziek. Werken aan de conditie en spierversterkende oefeningen\, alles komt aan bod. Iedereen kan deelnemen op haar eigen niveau.\n\n\nDoelgroep\nVrouwen\n\n\nDag\nZaterdag (op feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\n€ 1\,-\n\n\nHoe kan ik meedoen\nAanmelden kan via anouk@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/bewegen-op-muziek-sporthal-oostenburg-2/2025-04-19/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250417T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250417T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250325T123430Z
LAST-MODIFIED:20250325T123525Z
UID:10024183-1744912800-1744916400@sciandri.com
SUMMARY:Aangepast sporten - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nOp de donderdagavond hebben wij een gemengde groep sporters. Heb je een functionele\, lichamelijke- of verstandelijke beperking of kan je gewoon niet meekomen in een ander uur\, dan is dit sportuur voor jou! De sfeer in de les staat voorop\, maar ondertussen doen we veel oefeningen om het lichaam sterk te houden. Leeftijd of geslacht maakt niet uit\, iedereen is welkom!\n\n\nDoelgroep\nMensen met een beperking\n\n\nDag\nDonderdag (op feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nHoe kan ik meedoen\n\nKom naar de locatie en doe mee met de activiteit ! \nVoor meer informatie: yvonne@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/aangepast-sporten-sporthal-oostenburg/2025-04-17/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Sporters met Beperking
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250417T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250417T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250325T123029Z
LAST-MODIFIED:20250325T123142Z
UID:10024145-1744912800-1744916400@sciandri.com
SUMMARY:Bodyshape - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingEen bodyshape is een lage impact les. Dit houdt in dat er weinig wordt gesprongen en er dus geen druk op de gewrichten wordt uitgeoefend.Tijdens de les wordt er op muziek een combinatie gemaakt van cardio training met een deel spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. U verbetert niet alleen uw conditie\, maar ook uw spieruithoudingsvermogen.Iedereen kan meedoen of haar of zijn niveau.DoelgroepVolwassenenDagDonderdag (op feestdagen is er geen les)Kosten€ 2\,50 volwassenen€ 1\,75 65+€ 1\,00 met stadspasHoe kan ik meedoenKom langs in Sporthal Oostenburg en doe mee!Voor meer informatie: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/bodyshape-sporthal-oostenburg-2/2025-04-17/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
ORGANIZER;CN="SCIANDRI":MAILTO:anouk@sciandri.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250416T133000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250416T160000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250414T090110Z
LAST-MODIFIED:20250414T090112Z
UID:10023244-1744810200-1744819200@sciandri.com
SUMMARY:Sportinstuif - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingElke woensdag wordt er een sportinstuif georganiseerd in Sporthal Oostenburg. Je kunt lekker meedoen aan verschillende activiteiten. Neem je vriendjes en vriendinnetjes mee.Doelgroep4 – 12 jaarDag WoensdagKostenGratis\, dus kom gezellig meedoenHoe kan ik meedoen?Kom naar de sporthal en doe lekker mee.Voor meer informatie: anouk@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/sportinstuif-sporthal-oostenburg-2/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:4-12 jr,Centrum
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250415T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250415T200000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250305T204810Z
LAST-MODIFIED:20250305T204932Z
UID:10023571-1744743600-1744747200@sciandri.com
SUMMARY:Conditietraining (Volwassenen) - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingElke Dinsdagavond is er een conditietraining waar iedereen kan deelnemen op zijn eigen niveau. Tijdens de les gaan we warmlopen en doen we diverse conditionele en spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. We maken gebruik van gewichtjes\, elastieken en het eigen gewicht.DoelgroepVolwassenenDagDinsdag (tijdens feestdagen is er geen les)Kosten€ 2\,50 per deelname€ 1\,75 65+€ 1\,– met stadspas Hoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden via: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/conditietraining-volwassenen-sporthal-oostenburg-2/2025-04-15/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250414T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250414T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250305T130851Z
LAST-MODIFIED:20250305T131029Z
UID:10023487-1744653600-1744657200@sciandri.com
SUMMARY:Aerobics - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nTijdens een aerobic les worden flexibiliteit\, kracht en coördinatie getraind. Tevens verbeterd u uw conditie en verbrandt u vet. De 1 uur durende les bestaat uit een warming-up\, een cardiodeel bestaande uit een choreografie van pasjes\, spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam en een stretch. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen aan de les.\n\n\nDoelgroep\nVolwassenen vanaf 18 jaar\n\n\nDag\nMaandag (tijdens feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\n\n€ 2\,50 volwassenen \n€ 1\,75 65+ \n€ 1\,00 met stadspas \n\n\n\nHoe kan ik meedoen\n\nKom langs in Sporthal Oostenburg en doe mee! \nVoor meer informatie: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/aerobics-sporthal-oostenburg-2/2025-04-14/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:30+,40+,50+,Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250412T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250412T130000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250328T205633Z
LAST-MODIFIED:20250328T205745Z
UID:10024448-1744455600-1744462800@sciandri.com
SUMMARY:Skate en sportinstuif - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingLekker sporten? of liever skaten? Het kan allemaal bij de Skate en sportinstuif bij Sciandri! Kom gezellig met al je vriendjes en vriendinnetjes om 2 uur lang helemaal los te gaan!Doelgroep4-12 jaarDagZaterdag (niet op feestdagen)KostenGRATIS DUS KOM LEKKER MEEDOENHoe kan ik meedoenKom langs en doe gezellig mee!Voor meer informatie: anouk@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/skate-en-sportinstuif-sporthal-oostenburg/2025-04-12/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:10-12jr,6-12jr,Centrum,Groep 1-3,Groep3,Groep4,Groep5,Groep6,Groep7
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250412T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250412T103000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250328T205336Z
LAST-MODIFIED:20250328T205441Z
UID:10024409-1744450200-1744453800@sciandri.com
SUMMARY:Bewegen op Muziek - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nIedere zaterdagochtend is er een sport les voor vrouwen. Lekker een uur lang zweten op de maat van de muziek. Werken aan de conditie en spierversterkende oefeningen\, alles komt aan bod. Iedereen kan deelnemen op haar eigen niveau.\n\n\nDoelgroep\nVrouwen\n\n\nDag\nZaterdag (op feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\n€ 1\,-\n\n\nHoe kan ik meedoen\nAanmelden kan via anouk@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/bewegen-op-muziek-sporthal-oostenburg-2/2025-04-12/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250410T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250410T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250325T123430Z
LAST-MODIFIED:20250325T123525Z
UID:10024182-1744308000-1744311600@sciandri.com
SUMMARY:Aangepast sporten - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nOp de donderdagavond hebben wij een gemengde groep sporters. Heb je een functionele\, lichamelijke- of verstandelijke beperking of kan je gewoon niet meekomen in een ander uur\, dan is dit sportuur voor jou! De sfeer in de les staat voorop\, maar ondertussen doen we veel oefeningen om het lichaam sterk te houden. Leeftijd of geslacht maakt niet uit\, iedereen is welkom!\n\n\nDoelgroep\nMensen met een beperking\n\n\nDag\nDonderdag (op feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nHoe kan ik meedoen\n\nKom naar de locatie en doe mee met de activiteit ! \nVoor meer informatie: yvonne@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/aangepast-sporten-sporthal-oostenburg/2025-04-10/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Sporters met Beperking
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250410T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250410T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250325T123029Z
LAST-MODIFIED:20250325T123142Z
UID:10024144-1744308000-1744311600@sciandri.com
SUMMARY:Bodyshape - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingEen bodyshape is een lage impact les. Dit houdt in dat er weinig wordt gesprongen en er dus geen druk op de gewrichten wordt uitgeoefend.Tijdens de les wordt er op muziek een combinatie gemaakt van cardio training met een deel spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. U verbetert niet alleen uw conditie\, maar ook uw spieruithoudingsvermogen.Iedereen kan meedoen of haar of zijn niveau.DoelgroepVolwassenenDagDonderdag (op feestdagen is er geen les)Kosten€ 2\,50 volwassenen€ 1\,75 65+€ 1\,00 met stadspasHoe kan ik meedoenKom langs in Sporthal Oostenburg en doe mee!Voor meer informatie: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/bodyshape-sporthal-oostenburg-2/2025-04-10/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
ORGANIZER;CN="SCIANDRI":MAILTO:anouk@sciandri.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250408T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250408T200000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250305T204810Z
LAST-MODIFIED:20250305T204932Z
UID:10023570-1744138800-1744142400@sciandri.com
SUMMARY:Conditietraining (Volwassenen) - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingElke Dinsdagavond is er een conditietraining waar iedereen kan deelnemen op zijn eigen niveau. Tijdens de les gaan we warmlopen en doen we diverse conditionele en spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. We maken gebruik van gewichtjes\, elastieken en het eigen gewicht.DoelgroepVolwassenenDagDinsdag (tijdens feestdagen is er geen les)Kosten€ 2\,50 per deelname€ 1\,75 65+€ 1\,– met stadspas Hoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden via: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/conditietraining-volwassenen-sporthal-oostenburg-2/2025-04-08/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250407T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250407T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250305T130851Z
LAST-MODIFIED:20250305T131029Z
UID:10023486-1744048800-1744052400@sciandri.com
SUMMARY:Aerobics - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nTijdens een aerobic les worden flexibiliteit\, kracht en coördinatie getraind. Tevens verbeterd u uw conditie en verbrandt u vet. De 1 uur durende les bestaat uit een warming-up\, een cardiodeel bestaande uit een choreografie van pasjes\, spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam en een stretch. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen aan de les.\n\n\nDoelgroep\nVolwassenen vanaf 18 jaar\n\n\nDag\nMaandag (tijdens feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\n\n€ 2\,50 volwassenen \n€ 1\,75 65+ \n€ 1\,00 met stadspas \n\n\n\nHoe kan ik meedoen\n\nKom langs in Sporthal Oostenburg en doe mee! \nVoor meer informatie: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/aerobics-sporthal-oostenburg-2/2025-04-07/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:30+,40+,50+,Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250405T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250405T130000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250328T205633Z
LAST-MODIFIED:20250328T205745Z
UID:10024447-1743850800-1743858000@sciandri.com
SUMMARY:Skate en sportinstuif - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingLekker sporten? of liever skaten? Het kan allemaal bij de Skate en sportinstuif bij Sciandri! Kom gezellig met al je vriendjes en vriendinnetjes om 2 uur lang helemaal los te gaan!Doelgroep4-12 jaarDagZaterdag (niet op feestdagen)KostenGRATIS DUS KOM LEKKER MEEDOENHoe kan ik meedoenKom langs en doe gezellig mee!Voor meer informatie: anouk@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/skate-en-sportinstuif-sporthal-oostenburg/2025-04-05/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:10-12jr,6-12jr,Centrum,Groep 1-3,Groep3,Groep4,Groep5,Groep6,Groep7
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250405T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250405T103000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250328T205336Z
LAST-MODIFIED:20250328T205441Z
UID:10024408-1743845400-1743849000@sciandri.com
SUMMARY:Bewegen op Muziek - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nIedere zaterdagochtend is er een sport les voor vrouwen. Lekker een uur lang zweten op de maat van de muziek. Werken aan de conditie en spierversterkende oefeningen\, alles komt aan bod. Iedereen kan deelnemen op haar eigen niveau.\n\n\nDoelgroep\nVrouwen\n\n\nDag\nZaterdag (op feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\n€ 1\,-\n\n\nHoe kan ik meedoen\nAanmelden kan via anouk@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/bewegen-op-muziek-sporthal-oostenburg-2/2025-04-05/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250403T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250403T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250325T123430Z
LAST-MODIFIED:20250325T123525Z
UID:10024181-1743703200-1743706800@sciandri.com
SUMMARY:Aangepast sporten - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nOp de donderdagavond hebben wij een gemengde groep sporters. Heb je een functionele\, lichamelijke- of verstandelijke beperking of kan je gewoon niet meekomen in een ander uur\, dan is dit sportuur voor jou! De sfeer in de les staat voorop\, maar ondertussen doen we veel oefeningen om het lichaam sterk te houden. Leeftijd of geslacht maakt niet uit\, iedereen is welkom!\n\n\nDoelgroep\nMensen met een beperking\n\n\nDag\nDonderdag (op feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nHoe kan ik meedoen\n\nKom naar de locatie en doe mee met de activiteit ! \nVoor meer informatie: yvonne@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/aangepast-sporten-sporthal-oostenburg/2025-04-03/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Sporters met Beperking
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250403T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250403T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250325T123029Z
LAST-MODIFIED:20250325T123142Z
UID:10024143-1743703200-1743706800@sciandri.com
SUMMARY:Bodyshape - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingEen bodyshape is een lage impact les. Dit houdt in dat er weinig wordt gesprongen en er dus geen druk op de gewrichten wordt uitgeoefend.Tijdens de les wordt er op muziek een combinatie gemaakt van cardio training met een deel spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. U verbetert niet alleen uw conditie\, maar ook uw spieruithoudingsvermogen.Iedereen kan meedoen of haar of zijn niveau.DoelgroepVolwassenenDagDonderdag (op feestdagen is er geen les)Kosten€ 2\,50 volwassenen€ 1\,75 65+€ 1\,00 met stadspasHoe kan ik meedoenKom langs in Sporthal Oostenburg en doe mee!Voor meer informatie: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/bodyshape-sporthal-oostenburg-2/2025-04-03/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
ORGANIZER;CN="SCIANDRI":MAILTO:anouk@sciandri.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250401T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250401T200000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250305T204810Z
LAST-MODIFIED:20250305T204932Z
UID:10023569-1743534000-1743537600@sciandri.com
SUMMARY:Conditietraining (Volwassenen) - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingElke Dinsdagavond is er een conditietraining waar iedereen kan deelnemen op zijn eigen niveau. Tijdens de les gaan we warmlopen en doen we diverse conditionele en spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. We maken gebruik van gewichtjes\, elastieken en het eigen gewicht.DoelgroepVolwassenenDagDinsdag (tijdens feestdagen is er geen les)Kosten€ 2\,50 per deelname€ 1\,75 65+€ 1\,– met stadspas Hoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden via: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/conditietraining-volwassenen-sporthal-oostenburg-2/2025-04-01/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250331T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250331T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250305T130851Z
LAST-MODIFIED:20250305T131029Z
UID:10023485-1743444000-1743447600@sciandri.com
SUMMARY:Aerobics - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nTijdens een aerobic les worden flexibiliteit\, kracht en coördinatie getraind. Tevens verbeterd u uw conditie en verbrandt u vet. De 1 uur durende les bestaat uit een warming-up\, een cardiodeel bestaande uit een choreografie van pasjes\, spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam en een stretch. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen aan de les.\n\n\nDoelgroep\nVolwassenen vanaf 18 jaar\n\n\nDag\nMaandag (tijdens feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\n\n€ 2\,50 volwassenen \n€ 1\,75 65+ \n€ 1\,00 met stadspas \n\n\n\nHoe kan ik meedoen\n\nKom langs in Sporthal Oostenburg en doe mee! \nVoor meer informatie: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/aerobics-sporthal-oostenburg-2/2025-03-31/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:30+,40+,50+,Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250329T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250329T130000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250328T205633Z
LAST-MODIFIED:20250328T205745Z
UID:10019973-1743246000-1743253200@sciandri.com
SUMMARY:Skate en sportinstuif - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingLekker sporten? of liever skaten? Het kan allemaal bij de Skate en sportinstuif bij Sciandri! Kom gezellig met al je vriendjes en vriendinnetjes om 2 uur lang helemaal los te gaan!Doelgroep4-12 jaarDagZaterdag (niet op feestdagen)KostenGRATIS DUS KOM LEKKER MEEDOENHoe kan ik meedoenKom langs en doe gezellig mee!Voor meer informatie: anouk@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/skate-en-sportinstuif-sporthal-oostenburg/2025-03-29/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:10-12jr,6-12jr,Centrum,Groep 1-3,Groep3,Groep4,Groep5,Groep6,Groep7
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250329T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250329T103000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250328T205336Z
LAST-MODIFIED:20250328T205441Z
UID:10018412-1743240600-1743244200@sciandri.com
SUMMARY:Bewegen op Muziek - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nIedere zaterdagochtend is er een sport les voor vrouwen. Lekker een uur lang zweten op de maat van de muziek. Werken aan de conditie en spierversterkende oefeningen\, alles komt aan bod. Iedereen kan deelnemen op haar eigen niveau.\n\n\nDoelgroep\nVrouwen\n\n\nDag\nZaterdag (op feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\n€ 1\,-\n\n\nHoe kan ik meedoen\nAanmelden kan via anouk@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/bewegen-op-muziek-sporthal-oostenburg-2/2025-03-29/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250327T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250327T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250325T123430Z
LAST-MODIFIED:20250325T123525Z
UID:10016051-1743098400-1743102000@sciandri.com
SUMMARY:Aangepast sporten - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nOp de donderdagavond hebben wij een gemengde groep sporters. Heb je een functionele\, lichamelijke- of verstandelijke beperking of kan je gewoon niet meekomen in een ander uur\, dan is dit sportuur voor jou! De sfeer in de les staat voorop\, maar ondertussen doen we veel oefeningen om het lichaam sterk te houden. Leeftijd of geslacht maakt niet uit\, iedereen is welkom!\n\n\nDoelgroep\nMensen met een beperking\n\n\nDag\nDonderdag (op feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\nGRATIS\n\n\nHoe kan ik meedoen\n\nKom naar de locatie en doe mee met de activiteit ! \nVoor meer informatie: yvonne@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/aangepast-sporten-sporthal-oostenburg/2025-03-27/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Sporters met Beperking
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250327T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250327T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250325T123029Z
LAST-MODIFIED:20250325T123142Z
UID:10021172-1743098400-1743102000@sciandri.com
SUMMARY:Bodyshape - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingEen bodyshape is een lage impact les. Dit houdt in dat er weinig wordt gesprongen en er dus geen druk op de gewrichten wordt uitgeoefend.Tijdens de les wordt er op muziek een combinatie gemaakt van cardio training met een deel spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. U verbetert niet alleen uw conditie\, maar ook uw spieruithoudingsvermogen.Iedereen kan meedoen of haar of zijn niveau.DoelgroepVolwassenenDagDonderdag (op feestdagen is er geen les)Kosten€ 2\,50 volwassenen€ 1\,75 65+€ 1\,00 met stadspasHoe kan ik meedoenKom langs in Sporthal Oostenburg en doe mee!Voor meer informatie: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/bodyshape-sporthal-oostenburg-2/2025-03-27/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
ORGANIZER;CN="SCIANDRI":MAILTO:anouk@sciandri.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250325T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250325T200000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250305T204810Z
LAST-MODIFIED:20250305T204932Z
UID:10023568-1742929200-1742932800@sciandri.com
SUMMARY:Conditietraining (Volwassenen) - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingElke Dinsdagavond is er een conditietraining waar iedereen kan deelnemen op zijn eigen niveau. Tijdens de les gaan we warmlopen en doen we diverse conditionele en spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. We maken gebruik van gewichtjes\, elastieken en het eigen gewicht.DoelgroepVolwassenenDagDinsdag (tijdens feestdagen is er geen les)Kosten€ 2\,50 per deelname€ 1\,75 65+€ 1\,– met stadspas Hoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden via: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/conditietraining-volwassenen-sporthal-oostenburg-2/2025-03-25/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250324T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250324T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250305T130851Z
LAST-MODIFIED:20250305T131029Z
UID:10023484-1742839200-1742842800@sciandri.com
SUMMARY:Aerobics - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nTijdens een aerobic les worden flexibiliteit\, kracht en coördinatie getraind. Tevens verbeterd u uw conditie en verbrandt u vet. De 1 uur durende les bestaat uit een warming-up\, een cardiodeel bestaande uit een choreografie van pasjes\, spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam en een stretch. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen aan de les.\n\n\nDoelgroep\nVolwassenen vanaf 18 jaar\n\n\nDag\nMaandag (tijdens feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\n\n€ 2\,50 volwassenen \n€ 1\,75 65+ \n€ 1\,00 met stadspas \n\n\n\nHoe kan ik meedoen\n\nKom langs in Sporthal Oostenburg en doe mee! \nVoor meer informatie: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/aerobics-sporthal-oostenburg-2/2025-03-24/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:30+,40+,50+,Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250318T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250318T200000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250305T204810Z
LAST-MODIFIED:20250305T204932Z
UID:10023567-1742324400-1742328000@sciandri.com
SUMMARY:Conditietraining (Volwassenen) - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:OmschrijvingElke Dinsdagavond is er een conditietraining waar iedereen kan deelnemen op zijn eigen niveau. Tijdens de les gaan we warmlopen en doen we diverse conditionele en spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. We maken gebruik van gewichtjes\, elastieken en het eigen gewicht.DoelgroepVolwassenenDagDinsdag (tijdens feestdagen is er geen les)Kosten€ 2\,50 per deelname€ 1\,75 65+€ 1\,– met stadspas Hoe kan ik meedoenVoor meer informatie en/of aanmelden via: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/conditietraining-volwassenen-sporthal-oostenburg-2/2025-03-18/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250317T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250317T190000
DTSTAMP:20260626T165536
CREATED:20250305T130851Z
LAST-MODIFIED:20250305T131029Z
UID:10023483-1742234400-1742238000@sciandri.com
SUMMARY:Aerobics - Sporthal Oostenburg
DESCRIPTION:Omschrijving\nTijdens een aerobic les worden flexibiliteit\, kracht en coördinatie getraind. Tevens verbeterd u uw conditie en verbrandt u vet. De 1 uur durende les bestaat uit een warming-up\, een cardiodeel bestaande uit een choreografie van pasjes\, spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam en een stretch. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen aan de les.\n\n\nDoelgroep\nVolwassenen vanaf 18 jaar\n\n\nDag\nMaandag (tijdens feestdagen is er geen les)\n\n\nKosten\n\n€ 2\,50 volwassenen \n€ 1\,75 65+ \n€ 1\,00 met stadspas \n\n\n\nHoe kan ik meedoen\n\nKom langs in Sporthal Oostenburg en doe mee! \nVoor meer informatie: susan@sciandri.com
URL:https://sciandri.com/activiteit/aerobics-sporthal-oostenburg-2/2025-03-17/
LOCATION:Sporthal Oostenburg\, Oostenburgergracht 151\, Amsterdam\, 1018 ND
CATEGORIES:30+,40+,50+,Centrum,Volwassenen
END:VEVENT
END:VCALENDAR